19°C
Pálení čarodějnic i 1. máj si Veronika Arichteva (37) plánovala užít se svými nejbližšími, místo toho ale musela akutně na operační sál! Chytnul ji totiž „slepák“ a lékaři…
Hledáte potravinu s obrovským přínosem pro své zdraví? Pak nesmíte zapomenout do svého jídelníčku zařadit kysané zelí. Díky vysokému obsahu vitaminu C posiluje imunitu a…
Také se se svým čtyřnohým mazlíčkem často dělíte o jídlo ze stolu? Máte pocit, že mu tak přilepšíte? Už to nedělejte! Nejenže mu můžete způsobit zažívací potíže a problémy s…
Chytnete rýmu, jakmile na vás někdo jen prskne? Pak nutně potřebujete posílit imunitu. Toho pochopitelně docílíte správnou životosprávou, pohybem, odpočinkem a doplněním živin a…
Jsou u nás nejdostupnějšími a nejznámějšími oříšky vůbec. Na co všechno je můžeme využít?
Stav naší kůže a pleti je dobrým ukazatelem našeho vnitřního zdraví, a to zejména střev, které osidluje až 400 různých druhů bakterií a kvasinek. Pokud tedy bojujete s akné,…
Hroznové víno skvěle chutná, je kultivováno přes 7000 let a jeho léčebné vlastnosti se využívaly napříč staletími, např. ve středověku k léčbě angíny a kašle. Moderní výzkum pak…
Když dopřejete svým vlasům a pleti porci smetany, okamžitě se vám odmění. Budou svěží a pevnější.
Určitě si s sebou zabalte probiotika. Jsou skvělou prevencí i pomocí při trávicích obtížích, jako je syndrom dráždivého tračníku, zácpa, nadýmání, nevolnost a průjem. Probiotika…
Češi si kromě suvenýrů vozí z dovolené i léky, které jsou u nás na předpis. Cílem „lékové turistiky“ Čechů je zejména Egypt, kde největším „hitem“ je lék proti průjmu Antinal.…
Mít v pořádku střevní mikroflóru je základ. Ve hře je nejen samotný stav trávicí soustavy, ale také správná funkce imunitního systému. Ve sliznici tlustého střeva se totiž…
Mohou za trávení, vstřebávání živin, hormonální rovnováhu, ale i imunitu. Dobrou zprávou je, že jejich kondici můžete výrazně ovlivnit sama.
Přichází jaro a s ním samozřejmě různé jarní očisty, které jsme si zvykli dělat stejně jako velký jarní úklid doma. Jenže s těmi dietami je to trochu komplikovanější než s…
Každý rok zemře v celé Evropě 35 000 lidí na následky antibiotické rezistence, což je schopnost bakterií odolávat účinku antibiotik. Jednoduše řečeno, lidé užívají antibiotika…
Pacienti, kteří často užívají antibiotika, zejména ty na infekci trávicího traktu, mají větší pravděpodobnost, že se u nich během života vyvinou idiopatické střevní záněty.…
Vykročte pravou do nejbližších dní, týdnů, měsíců. Nenechte se vtáhnout do beznaděje. Pořád platí okřídlené: „Jaké si to uděláte, takové to máte.“
Dovedete si představit, že byste se na Štědrý den vzdali milovaného kapra s bramborovým salátem, abyste ušetřili nějaké kilojouly? Podívejte se, jaké tipy přináší odborníci se…
Některé potraviny sice úplně nevoní, ale mají skvělé účinky pro naše zdraví. Proto je dobré občas mírný nekomfort překonat a dopřát svému tělu pořádnou porci vitaminů a…
„Dají se v Hurghadě sehnat léky, které jsou v Česku na předpis?“ Tak zní jeden z mnoha dotazů na facebookové skupině, kde Češi řeší dovolenou v Egyptě. Sháňka je zejména po léku…
Objevuje se stále více důkazů o tom, že zdravá střeva jsou zásadní pro naše zdraví. Konkrétně tedy složení střevního mikrobiomu (dříve označovaného jako mikroflóra) má zásadní…
Chcete mít do léta pevný, kulatý a šťavnatý zadeček? Zkuste tyhle potraviny! Správná volba jídla v kombinaci s cvičením na hýžďové svalstvo udělá z vašeho pozadí výstavní kousek.
Asijské jídlo si v Česku vydobylo svoje místo na slunci, zvykli jsme si na exotické chutě, na způsob skladby jídel, na jiné kuchařské postupy... a zamilovali jsme si je. Jedním…
Jaro se pomalu, ale jistě blíží a je potřeba se na něj co nejlépe připravit! Co takhle novou kosmetikou? Vybraly jsme pro vás několik voňavých novinek, které byste rozhodně měla…
Podařilo se vám shodit nějaké to kilo, ale vystouplé břicho ne a ne zmizet? Tato část bohužel patří mezi nejproblémovější partie a občas dá člověku pořádně zabrat, aby se…
Romantická chvilka jako vystřižená z filmu. Zpocený muž objímaný ženou v sexy spodním prádle. Napadlo by vás, že žena právě riskuje své zdraví?
Český česnek dodá nejen výraznou chuť oblíbeným pokrmům, ale také zlepší vaše zdraví. Česnek je totiž velmi účinné přírodní antibiotikum, které si poradí s bakteriemi, viry i …
S přirozenou obranyschopností se rodíme, ne každý ji má ale dostatečnou. Proto by se nemělo opomínat její posilování, a to obzvlášť během chladných měsíců nebo při častém…
Zdravý organismus přirozeně znamená i zdravou hmotnost. Jak se ke štíhlosti přirozeně dopracovat? Zapomeňte na drancování zdraví extrémními dietami. Nastavte si na míru…
O tom, z čeho by se měl skládat zdravý jídelníček, se stále vedou spory. Pokud ale do něj zařadíte trojici citron, česnek a med, nemůžete udělat chybu. Jak našemu zdraví tyto…
Zubní pasta není pouze prostředkem ke zpříjemnění čištění zubů a osvěžení dechu. Společně se zubním kartáčkem a správnou technikou čištění je ochranou proti zubnímu kazu a…
Oblékat se v zimě do teplého je samozřejmost. Jenže zimu bychom si měli držet dál od těla nejen zvenku, ale i zevnitř. Zaměřte se na potraviny, které organismus v chladných…
Antibiotika jsou pro léčbu závažných bakteriálních infekcí nenahraditelná, ale čím častěji je užíváme, tím více trpí naše přirozená mikroflóra. A to je právě jeden z hlavních…
Je opravdu nutné předepisovat dětem antibiotika? Nebo si s nemocí dokáže poradit jejich imunita? Na otázky ohledně užívání antibiotik (ATB) u dětí jsme se zeptali MUDr. Milana…
Imunita je v dnešní době velmi skloňované slovo. Jenže většina z nás se o svou imunitu začne starat až ve chvíli, kdy pocítí první příznaky nemoci. To pak bereme lékárny útokem.…
Kdo by nechtěl mít dokonalou pleť a vypadat mladší? Poradíme vám, jak se správně pečuje o pokožku, a to bez ohledu na to, jestli vám je 20 nebo 50.
Špatná životospráva může narušit nejen trávení, ale i související faktory, jako jsou imunita, spánek, nálada a váš celkový zdravotní stav. Pokud už nyní trpíte zažívacími…
Pálení a řezání při močení i po něm, pocit nafouklého břicha, nevolnost, nechutenství, špatný psychický stav. To vše často provází záněty močového měchýře. Co se s tím dá dělat…
Vláknina je neocenitelným pomocníkem při dietě, přesto ji stále spousta lidí opomíjí. Jejím úkolem není jen zasytit, ale také napomáhat zdravé funkci střev, kde působí jako tzv.…
I když to tak za okny ještě nevypadá, léto se nezadržitelně blíží. Letní slunce nás vybízí k pobytu na čerstvém vzduchu. Odhodíme zimníky a vrhneme se vstříc opalování a…
I když to tak za okny ještě nevypadá, léto se nezadržitelně blíží. Letní slunce nás vybízí k pobytu na čerstvém vzduchu. Odhodíme zimníky a vrhneme se vstříc opalování a…
